Η Vinyasa Yoga είναι γνωστή για την ροή της με την προσθήκη των σπαθιών μπαίνει μια άλλη δυναμική. Ευλυγισία, δυναμικότητα, ροή και χάρη.
Δεν είναι πολεμική τέχνη είναι πρακτική στη yoga με μια άλλη οπτική.
Σημείωση: Η πρακτική μπορεί να γίνει με σπαθιά εξάσκησης χωρίς μεγάλο βάρος, που δεν κόβουν, εύπλαστη ή και πλαστική λάμα, έως κοντάρια εξάσκησης ιδανικά έως 90 εκ (+-).
Εμείς προτείνουμε να φέρετε ακόμα και φωτόσπαθο για μια πρακτική που θα απολαύσουν όλα τα γούστα.
Αν δεν υπάρχει το prop ( σπαθί, κοντάρι) επικοινωνήστε μαζί μας.
EN 
EL